上腕筋（じょうわんきん）- 起始・停止・支配神経・血液供給・主な働きや作用

上腕筋は肘の屈曲に必要不可欠な筋肉であり、肘を安定させる重要な役割を担っています。
本記事では上腕筋について解説します。

起始・停止

上腕筋は、腕の前面に位置する筋肉で、主に前腕を曲げる（屈曲）作用を持っています。
この筋肉は、上腕骨の遠位半分の前面から始まります。
つまり、上腕骨の中央あたりから下にかけての前面が起始部となります。

また、三角筋の挿入部のすぐ下（遠位）からも起始し、さらに、両側の腕の筋間中隔（上腕骨と腕の他の骨の間にある隔て）に取り付けられています。
特に内側の筋間中隔にはより広範囲にわたって取り付けられている点が特徴です。

この上腕筋の繊維は、遠位方向、つまり腕の先端に向かって伸びています。
そして、この筋肉の繊維は下に向かって強力な腱（筋肉を骨に結びつける組織）に集中し、その腱は前腕の骨である尺骨の結節と尺骨の鉤状突起の前面にある粗いくぼみに停止します。
これにより、上腕筋は前腕の屈曲を助ける役割を果たしています。

また、この腱は深指屈筋（手の指を曲げる筋肉）の2つの滑りの間を通過し、時に橈骨（前腕のもう一つの骨）や二頭筋腱膜（二頭筋と関連する結合組織）に付着している場合があります。
これは、上腕筋が単に腕を曲げるだけでなく、手首や指の動きにも影響を与える可能性があることを示しています。

上腕筋は、上腕骨から始まり、尺骨に挿入することで前腕の屈曲を助ける筋肉なんだ！

この筋肉は、腕の動きを制御する上で重要な役割を果たし、手首や指の動きにも影響を及ぼす可能性があるんですね！

神経支配

上腕筋は、主に筋皮神経(C5、C6) によって神経支配されます。
さらに、上腕筋の小さな外側部分は橈骨神経(C7) によって神経支配されます。
割合としては62%との報告もあります。

それぞれ解説します。

筋皮神経 (C5、C6)

筋皮神経は、脊髄の頸部神経叢から出ている神経の一つで、具体的にはC5とC6の神経根から成り立っています。
この神経は、上肢の表面にある皮膚と一部の筋肉への感覚と運動の両方の情報を伝える役割を持っています。

特に、筋皮神経は上腕筋の主要な神経支配を担い、腕の屈曲やその他の動作に不可欠な役割を果たします。
上腕筋に対して筋皮神経が供給する神経支配は、腕の精密な動きや力強い活動に寄与し、日常生活やスポーツなど様々な場面での機能的な動作を可能にします。

橈骨神経 (C7)

橈骨神経は、脊髄のC7神経根からも一部の支配を受けており、これによって上腕筋の小さな外側部分に運動信号を送っています。
この部分の支配は、上腕筋全体の動作に細かな調整を加える役割を果たすことが示唆されています。

橈骨神経自体は、前腕と手における筋肉の大部分に対する運動と感覚の両方を担当する重要な神経で、指の伸展、手首の伸展、感覚の伝達など、手の複雑な動きを司る多くの機能に関与しています。
上腕筋における橈骨神経の役割は限定的かもしれませんが、腕の全体的な動きや安定性において微妙ながら重要な貢献をしていることが認識されています。

上腕筋は主に筋皮神経（C5、C6由来）によって神経支配され、その小さな外側部分には橈骨神経（C7由来）の支配も見られるという研究は面白いね！

これは、上腕筋が複数の神経によって微妙に異なる機能を果たしている可能性を示唆しているんでしょうね！

血液供給

上腕筋には主に上腕動脈と橈骨反回動脈が血液供給を行います。
また時折、上尺骨および下尺骨側副動脈からの枝も、上腕筋の動脈供給に寄与する場合もあるようです。

それぞれ解説します。

上腕動脈

上腕動脈は、体の主要な血管である大動脈から分岐した後、肩の下部で上腕の中央を縦に走る主要な血管です。
この動脈は上腕の筋肉、特に上腕筋へ酸素と栄養素を豊富に含んだ血液を供給します。

その過程で、上腕動脈は複数の小さな枝に分かれ、上腕筋を含む周囲の組織に必要な血流を提供します。

橈骨反回動脈

橈骨反回動脈は、前腕の深部に位置し、特に前腕の回旋運動を支える筋肉群へ血液を供給する重要な役割を持っています。
この動脈は、上腕動脈や橈骨動脈から分岐し、上腕筋にも血液を供給する一部として機能します。

上側副動脈および下側側副動脈

上側副動脈および下側側副動脈は、上腕動脈から分岐する小さな血管であり、上腕の周辺部への血液供給を強化する補助的な役割を持っています。
これらの副動脈は細く、その流れは変化しやすいものの、特定の状況下で上腕筋への重要な血液供給源となり得ます。
特に、上腕動脈や他の主要な血管が損傷を受けた場合や、特定の運動活動によって特定の筋肉群への血液要求が高まった場合に、これらの副動脈からの血流が重要になることがあります。

上側副動脈および下側側副動脈からの血液は、上腕筋の動作、健康、回復を支え、特に筋肉が高いストレスや負荷にさらされる状況でその機能を維持するのに役立ちます。
これらの副動脈は、上腕筋を含む上腕の筋肉組織への血流を多様化し、全体の血液循環系の柔軟性と適応性を高めることに貢献します。

上腕筋への血液供給は、上腕動脈、橈骨反回動脈、および副動脈系からの分岐により確保されており、これにより筋肉の活動、健康、回復がサポートされるんだ！

これらの動脈と副動脈の協働により、上腕筋への安定した血液流が保証され、筋肉の効率的な機能と持続的な運動能力が維持されるんですね！

主な働き

上腕筋は、肘関節の運動における中心的な役割を担う筋肉であり、特に肘の屈曲において重要な機能を果たします。
肘がどのような位置にあっても、上腕筋が収縮することで前腕を曲げることができます。
この筋肉は肘関節の唯一の純粋な屈筋とされており、屈曲動作において主要な力を提供します。

つまり、物を持ち上げる、押す、または引く際など、日常生活の多くの動作で中心的な役割を果たしているのです。

また、上腕筋は前腕の回内や回外――つまり、手のひらが上を向くか下を向くかの動き――には直接関与しないという特徴があります。
これは、この筋肉が橈骨に付着していないためで、この事実により、上腕筋は肘の屈曲に専念することができます。
肘関節の伸展、すなわち肘を伸ばす動作においても、上腕筋は動きをスムーズかつ安定させるために均等なペースでリラックスします。
これは、精密な動作を要する際に非常に重要な機能であり、例えば、ティーカップをテーブルに静かに置く動作などが挙げられます。

肘を曲げた状態を保持するときも、上腕筋は一定の収縮を維持して肘関節を安定させるんだ！

このように上腕筋は、肘関節の動きを制御し、日常の多様な動作に対応するために不可欠な筋肉なんですね！