下双子筋は股関節の運動を補助し、特に外旋や外転などの動作をサポートする筋肉です。
本記事ではこの下双子筋について解説します。
下双子筋の起始・停止
| 起始 | 坐骨結節 |
|---|---|
| 停止 | 大腿骨大転子内側表面（内閉鎖筋腱経由） |
小さく細い下双子筋は、腸骨と大腿骨の間に伸びています。
この筋肉は、坐骨結節の側面（上部）から起始し、内転筋の腱が通る溝の下で横方向に水平に走ります。
下双子筋は内転筋の腱の下縁と融合し、この腱を介して大腿骨の大転子の内側表面に停止します。
下双子筋は、股関節の外転と外旋に関与する重要な筋肉の一つなんだ！
そのため、この筋肉の損傷や機能不全は、歩行や立ち上がりに影響を与えることがありますね！
下双子筋の支配神経
| 神経支配 | 大腿方形筋神経（(L4/5, S1) |
|---|
下双子筋は仙骨神経叢から分岐した大腿方形筋神経によって神経支配を受けます。
この神経はL4/5およびS1の脊髄神経から生じます。
この神経支配の配置は、下双子筋が正常に機能するためには不可欠なんだ！
神経損傷が生じると、この筋肉の動きが制限されることがあり、結果として股関節の運動範囲に影響が出る可能性があるんですね！
下双子筋の供給血管
| 血液供給 | 内側大腿回旋動脈 |
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下双子筋は、深大腿動脈から発生する内側大腿回旋動脈から動脈血を受け取ります。
そして内側大腿回旋動脈はさらに進んで大腿骨の頸部へ血供を提供します。
この血流は、下双子筋の健康維持と機能に重要な役割を果たすんだ！
また、大腿骨頸部への十分な血流は、骨の健康を維持し、特に高齢者における骨折リスクを低減するんですね！
下双子筋の機能・働き
| 機能 | 股関節：大腿部の外旋、大腿部の外転（股関節の屈曲から）。大腿骨頭の寛骨臼内での安定 |
|---|---|
下双子筋は、内転筋の補助的な強化筋として機能し、その動作を助けます。
内転筋は骨盤を離れて小坐骨孔を横切る際に約90度曲がるため、一部の力を失います。
この点では下双子筋が必要とされます。
下双子筋は股関節に作用し、二つの主要な動きを引き起こします。
大腿が解剖学的位置にあるとき、大腿骨の大転子を後方に引っ張り、骨の縦軸を中心にして大腿の外旋（外側回旋）を引き起こします。
関節が屈曲し、したがって大腿が屈曲している場合、下双子筋は大腿骨上部を内側に引っ張ります。
この作用は、下腿が外側に動くことで補われ、結果として大腿の外転が生じます。
下双子筋はまた、大腿骨頭を臼蓋内で安定させ、股関節の整合性を強化します。
この股関節の外旋と外転の組み合わせは、日常生活において重要な機能…例えば、座った状態で横方向に移動したり、車から降りる際に下肢を横に振り出したりする際に役立つんだ！
これらの動作は、横方向の揺れ動く際に座位での胴体の安定を助け、しゃがむ動作やはう動作にも寄与しますね！