集団力学理論 – 概要・提唱者・基本的な考え方・扱うテーマと応用分野・注意点について

集団力学理論 - 概要・提唱者・基本的な考え方・扱うテーマと応用分野・注意点について 用語

集団力学理論は、集団内での人々の相互作用や行動パターンを科学的に分析し、集団現象の理解と効果的な介入に役立てる理論です。
本記事ではこの理論の概要や提唱者であるクルト・レヴィンについて。
そして主なテーマや応用分野、注意点などについて解説します。


集団力学理論とは

集団力学理論(グループ・ダイナミクス)とは、集団内での人々の思考や行動がどのように相互に影響し合うのかを研究する学問分野です。
この理論は1930年代にドイツの心理学者クルト・レヴィンによって提唱され、個人と集団の相互作用に焦点を当てて発展してきました。
最大の特徴は、個人の行動や思考は集団から影響を受ける一方で、その個人の行動や思考も集団全体に影響を与えるという、双方向的な関係にあります。
このような視点により、単なる個人の集合としては説明できない集団特有の行動や変化を理解することが可能になります。

そのため、集団力学理論は教育、医療、組織運営、カウンセリングなど多くの分野で、チーム形成や人間関係の改善に応用されています。

心理学者クルト・レヴィンについて

集団力学の提唱者であるクルト・レヴィン(Kurt Lewin, 1890年 – 1947年)は、社会心理学の分野において非常に重要な人物です。
ここではクルト・レヴィンの…

  • 生い立ちと背景
  • 集団力学(Group Dynamics)の提唱
  • フィールド理論(Field Theory)
  • 変化モデル(Three-Step Model of Change)
  • アクションリサーチ(Action Research)
  • リーダーシップ研究への貢献
  • グループダイナミクス研究所の設立
  • 社会心理学への影響と評価
  • 応用分野とレガシー

…について解説します。

生い立ちと背景

クルト・レヴィンは1890年9月9日に、当時のプロイセン領モギルノ(現在のポーランド)でユダヤ系の家庭に生まれました。
その後ベルリン大学で哲学と心理学を学び、1916年に心理学の博士号を取得しました。
しかしナチスの台頭により1933年にアメリカへ亡命し、コーネル大学やマサチューセッツ工科大学(MIT)で教鞭を取るようになります。
結果、アメリカでは数々の理論を構築し、社会心理学の発展に大きく貢献しました。

1947年2月12日に亡くなりましたが、彼の理論は今も多くの分野で影響を与え続けています。

集団力学(Group Dynamics)の提唱

レヴィンは「集団力学」という言葉を初めて用い、個人と集団の相互作用を体系的に研究しました。
彼は、集団は単なる個人の集まりではなく、それ自体が一つの統合されたシステムであると考えました。
そして集団内での意見形成、役割分担、葛藤解決などの現象を科学的に分析しました。
この理論は教育、医療、ビジネスなど多くの分野で応用され、チーム形成や協働の理解に役立てられています。

そのため、レヴィンは「集団力学の父」として知られるようになりました。

フィールド理論(Field Theory)

レヴィンは行動は個人特性(P)と環境要因(E)の関数として定義されるという公式B=ƒ(P,E)という有名な公式を提唱しました。
このフィールド理論では、人の行動はその時点での心理的環境(生活空間)との相互作用によって決まるとされます。
つまり、個人の特性だけでなく、置かれた状況や関係性を含む全体の「場」が行動を形成するという考えです。
この理論により、静的な性格分析では説明しきれない行動のダイナミクスが明らかにされました。

これは現在でも教育心理学や臨床心理学、組織開発において重要な理論として活用されています。

変化モデル(Three-Step Model of Change)

レヴィンは組織や社会における変化を3つの段階で捉える「変化モデル」を提唱しました。
第一段階の「解凍(Unfreeze)」では、現状に対する疑問や変革への意識を高めます。
第二段階の「変化(Change)」では、新しい価値観や行動を受け入れるプロセスが行われます。
第三段階の「再凍結(Refreeze)」では、変化が定着し、安定した新たな状態が確立されます。

このモデルは現在の組織変革や人材育成の基礎として、多くのマネジメント理論に取り入れられています。

アクションリサーチ(Action Research)

レヴィンは、研究者が現場に関わりながら社会問題の解決を目指す「アクションリサーチ」を提唱しました。
この方法では、単なる観察にとどまらず、当事者とともに問題解決のプロセスに参加します。
研究と実践が一体となることで、より現実的で有効な解決策を導くことが可能になります。
アクションリサーチは教育、医療、地域開発など、実践的分野において高い評価を受けています。

レヴィンはこの方法を通じて、社会心理学を実践的かつ人間的な学問に発展させました。

リーダーシップ研究への貢献

クルト・レヴィンはリーダーシップの在り方に関する実験的研究を行い、リーダーシップスタイルを大きく3つに分類しました。
それは「独裁的」「民主的」「放任的」スタイルであり、それぞれが集団の雰囲気や成果にどう影響するかを比較しました。
この研究では、民主的リーダーシップが最も生産的であり、成員の自発性や満足度も高いことが明らかになりました。
レヴィンの研究は、教育現場や組織マネジメントにおける指導法やチーム運営に広く応用されています。

このようにして、リーダーシップ研究における科学的基盤を築いたことも、彼の大きな功績の一つです。

グループダイナミクス研究所の設立

レヴィンは1945年にマサチューセッツ工科大学(MIT)において、グループダイナミクス研究所(Research Center for Group Dynamics)を設立しました。
この研究所は、集団の生産性、リーダーシップ、コミュニケーション、対人関係などを科学的に探究する場として機能しました。
彼の死後、この研究所はミシガン大学へ移転され、現在もなお社会心理学の中心的拠点として活動を続けています。
この研究機関は、社会的現象を理論だけでなく実践にも活かすというレヴィンの思想を体現する存在です。

グループダイナミクス研究所は、今も世界中の研究者や実務家に大きな影響を与え続けています。

社会心理学への影響と評価

クルト・レヴィンは「現代社会心理学の父」と称され、その理論や方法論は多くの心理学者に受け継がれています。
彼の提唱した概念は、教育、産業、医療、地域社会など多様な領域において実用的に活かされています。
2002年の調査では、20世紀において18番目に多く引用された心理学者とされ、その学術的影響の大きさが示されました。
また、理論と実践を結びつけるアプローチにより、彼の研究は学問の枠を超えて多くの社会問題の解決に寄与しました。

その包括的な貢献により、今もなお彼の理論は現代社会の中で再評価され続けています。

応用分野とレガシー

レヴィンの理論やモデルは、組織開発、教育改革、カウンセリング、地域活動など、実に多岐にわたる分野で応用されています。
彼の「変化は関係性の中で起こる」という信念は、現代のチームビルディングやパートナーシップの基盤ともなっています。
また、アクションリサーチの考え方は、専門職が現場で主体的に問題を捉え、解決に向けて行動するための実践指針として定着しました。
レヴィンの遺した知見は、単なる理論としてではなく、今もなお人々の行動や社会のあり方を変える力を持ち続けています。

彼の思想と実践は、21世紀においても有効な「人と社会をつなぐ科学」として語り継がれています。

クルト・レヴィンは、集団という複雑な現象を科学的に理解するための理論と研究方法を確立し、社会心理学の発展に大きく貢献したんだ!
彼の理論は組織開発や教育、リーダーシップ論、紛争解決など多くの分野に応用され、現代でも重要な基盤となっているんですね!

集団力学理論の基本的な考え方

集団力学理論の基本的な考え方としては…

  • 相互作用(Interdependence)
  • 全体性(Wholeness)
  • 力動性(Dynamics)

…の3つがあげられます。
それぞれ解説します。

相互作用(Interdependence)

集団力学理論では、個人の行動や思考は集団から影響を受けると同時に、個人の存在も集団全体に影響を与えるという「相互作用」の考え方が非常に重要です。
この相互作用の過程において、集団の雰囲気、ルール、価値観、役割などが形成され、それがまた個人の行動を方向づける要因となります。
例えば、あるメンバーの積極的な行動が他のメンバーの態度に変化をもたらし、結果として集団全体の雰囲気が活発になるという現象が挙げられます。
このように、集団のダイナミクスは一方通行ではなく、個と集団がたえず相互に作用しながら変化していく構造を持っています。

したがって、個人を理解するには集団の影響を、集団を理解するには個人の役割を同時に捉えることが必要となります。

全体性(Wholeness)

集団力学理論では、集団は単なる個人の寄せ集めではなく、構成員同士の関係性によって成立する一つの「全体」として捉えられます。
これは「全体は部分の総和以上のもの」という考えに基づき、集団は独自の性質や構造を持つシステムであると理解されます。
つまり、個人一人ひとりの特性だけを分析しても、集団全体の雰囲気や意思決定の特徴は説明しきれないということです。
たとえば、同じメンバーであっても、Aという集団とBという集団では全く異なる雰囲気や行動様式が見られるのは、集団の全体性に起因します。

この考え方は、教育、組織、医療、カウンセリングなど、集団を扱う場面での介入や支援において重要な視点となります。

力動性(Dynamics)

集団内には、常に複数の心理的・社会的な「力」が働いており、それらの相互作用によって集団の状態が変化していくという考え方を「力動性」と呼びます。
これには、目標達成への推進力、意見の対立、リーダーシップ、規範への同調圧力、対人関係の摩擦などが含まれます。
これらの力は静的ではなく、時間や状況に応じて強まったり弱まったりしながら、集団の方向性や雰囲気、構成員の行動に影響を及ぼします。
例えば、あるメンバーの不満が他のメンバーに伝播し、グループ全体に緊張や不安が生じるといった変化も、力動性の一例です。

このような力のバランスを読み解くことは、集団への理解を深め、効果的な支援や介入を行う上で不可欠な視点となります。

これらの基本概念は、集団内での人間関係や力の働きを理解するうえで重要な視点を提供するんだ!
その理解は、効率的で健全な集団活動や組織運営を実現するために欠かせない要素となるんですね!

集団力学理論が扱うテーマ

集団力学理論が扱う主なテーマとしては…

  • 集団の規範
  • 集団の凝集性
  • 集団の意思決定
  • リーダーシップ
  • 集団構造
  • 集団目標と業績
  • 対立とその解決
  • 集団力動性(ダイナミクス)

…があげられます。
それぞれ解説します。

集団の規範

集団の規範とは、その集団に属するメンバー間で共有されるルールや価値観のことを指します。
この規範は、メンバーの行動に方向性を与え、集団としての一貫性や秩序を維持する重要な役割を果たします。
規範が強い集団では、行動の統一が図られ、協力や信頼関係が築きやすくなります。
一方で、過度な規範は個人の自由や創造性を抑制し、柔軟な思考や多様な意見の発言を妨げる可能性があります。

したがって、健全な集団活動を支えるためには、バランスの取れた規範形成が求められます。

集団の凝集性

集団の凝集性とは、メンバー同士の結びつきの強さや集団に対する愛着の程度を示す概念です。
凝集性が高い集団では、相互信頼や協力が促進され、コミュニケーションが活発になりやすい傾向があります。
このような集団では、共通の目標に対して一体感を持って取り組むことができ、高い成果を上げやすくなります。
しかし凝集性が過剰になると、異なる意見が排除され、集団思考(グループシンク)という偏った意思決定に陥るリスクがあります。

そのため、凝集性の高さは望ましい一方で、批判的思考や多様性の維持とのバランスが重要となります。

集団の意思決定

集団の意思決定は、複数の個人がどのように意見を出し合い、最終的な結論や行動方針を導き出すかというプロセスに関する研究です。
この過程では、集団内の意見交換や影響力、リーダーの存在などが重要な役割を果たします。
多様な視点が交わることで新たなアイデアが生まれやすくなる一方、合意形成が困難になることもあります。
また、集団による意思決定には「グループシフト」や「集団極性化」といった現象も見られ、極端な決定に傾く場合があります。

そのため、効果的な意思決定には、対話の質や構成の工夫が不可欠です。

リーダーシップ

リーダーシップは、集団の方向性を導き、メンバーの活動を統率する役割として研究されています。
レヴィンはリーダーシップスタイルを「民主的」「独裁的」「放任的」の3つに分類し、それぞれの特徴と影響を明らかにしました。
民主的リーダーシップはメンバーの意見を尊重し、協力を促すことで高い満足度と成果を生むとされています。
一方、独裁的スタイルは命令に従うことで統制が取れますが、反発や不満が生じやすくなります。

リーダーのスタイルや資質は、集団の雰囲気やパフォーマンスに大きく影響するため、柔軟な対応が求められます。

集団構造

集団構造とは、集団内における役割分担や階層的な関係性、情報の流れの仕組みなどを指します。
この構造が明確であることで、各メンバーの役割が理解され、責任分担や作業の効率化が促進されます。
また、集団全体の目標に対して各メンバーがどのように貢献するかを明確にすることができるため、無責任な行動やフリーライダーの出現を防ぐことにもつながります。
一方で、構造が硬直化すると柔軟な対応が難しくなり、創造性や自律性を損なう恐れもあります。

そのため、集団の目的や状況に応じて、適切に構造を見直すことが重要です。

集団目標と業績

集団目標とは、集団全体が共通して目指す目的やビジョンのことであり、これに向かうことでメンバーの意欲が高まります。
共通の目標を設定することで、協力や役割分担がスムーズになり、個々の行動が組織的に統合されていきます。
また、目標が明確であればあるほど、達成度の評価やフィードバックも行いやすく、業績向上につながります。
一方で、目標が曖昧だったり、メンバー間で共有されていなかったりすると、努力の方向性がバラバラになり成果が上がりにくくなります。

したがって、現実的で共有可能な目標設定は、集団の動機づけと業績向上の鍵を握っています。

対立とその解決

集団内では、価値観の違いや役割の重複、情報不足などにより対立が生じることがあります。
対立は一見ネガティブなものに思われがちですが、適切に扱えば新たな視点や改善策を生むきっかけとなります。
重要なのは、対立が感情的な対人摩擦に発展する前に、建設的な対話や交渉を通じて解決を図ることです。
集団のリーダーやファシリテーターは、対立が発生した際に冷静に調整し、相互理解を促す役割を担います。

このように、対立のマネジメントは、健全な集団運営に不可欠なスキルであると言えます。

集団力動性(ダイナミクス)

集団力動性とは、個々のメンバーの行動や思考が集団に影響を与え、同時に集団全体の状態がメンバーに影響を返すという、相互に変化し合うプロセスのことを指します。
この動的な相互作用のなかで、集団の雰囲気やルール、関係性が日々変化し続けていきます。
たとえば、あるメンバーの離脱や新規加入が、集団全体の力関係や役割分担に大きな変化をもたらすことがあります。
集団力学理論においては、このような流動的な側面を正確に捉えることが、支援や介入の成功につながるとされています。

そのため、集団の「今ここ」の状態を観察し、変化の兆しを見極める力が求められます。

これらのテーマは相互に関連しており、集団力学理論は集団内で生じる多様な現象を総合的に理解するための枠組みを提供するんだ!
この理論に基づく研究は、私たちが属する家族や職場、学校などの集団をより深く理解し、円滑な運営や問題解決に役立てることができるんですね!

集団力学理論の応用分野

集団力学理論は、集団における人々の行動や相互作用を理解するための強力な枠組みであり、その知見は多岐にわたる分野で応用されています。
ここでは…

  • ビジネス現場
  • 教育現場
  • 看護・福祉
  • 社会福祉
  • スポーツチーム
  • 政治・社会運動
  • 異文化理解・国際関係

…について解説します。

ビジネス現場

集団力学理論は、企業におけるチームビルディングやリーダーシップ開発、職場の課題解決に幅広く活用されています。
たとえば、チームメンバーの特性や相互作用を観察することで、最適な役割分担や連携方法が見出され、チームのパフォーマンスが向上します。
また、民主的なリーダーシップを導入することで、メンバーの自発性や創造性が高まり、意思決定の質も向上します。
職場の雰囲気悪化やハラスメントといった課題に対しても、集団内の力関係や影響構造を分析することで、適切な改善策を立てることができます。
このように、集団力学理論の応用は、生産性の向上やコミュニケーションの活性化、イノベーション創出につながります。

教育現場

教育現場では、アクティブ・ラーニングやグループワークの設計において、集団力学理論が大きな役割を果たしています。
4〜6名程度の小グループを編成し、明確な役割分担を設けることで、生徒間の相互作用が活発化し、協調性や共感力が育まれます。
また、いじめのような問題に対しては、集団内の行動パターンや力の偏りを分析し、根本的な原因を探る手法としても有効です。
プロジェクト型学習(PBL)では、集団のダイナミクスをうまく活用することで、学習効果や目標達成率を高めることができます。
ただし、フリーライダーの発生を防ぐためには、全員に責任を持たせる仕組みや、発言機会の均等化が重要です。

看護・福祉

看護や福祉の現場では、少人数のチームでの連携や、職員間の円滑なコミュニケーションが求められます。
集団力学理論を応用することで、定期的なミーティングを通じて課題を共有し、業務の効率化や協力関係の強化が図られます。
たとえば、介護施設においては、スタッフ同士の情報共有を促進することで、利用者へのサービスの質を向上させることができます。
集団内の結束力が強いほど、相互の支援や役割意識が高まり、問題解決のスピードも上がります。
このように、看護・福祉分野では、実践的なチーム運営や対人関係の調整において集団力学の知見が有効に機能します。

社会福祉

社会福祉の分野では、地域コミュニティの活性化や、支援を必要とする人々のエンパワメントを目的とした活動に集団力学理論が活かされています。
たとえば、住民主体のワークショップや対話型イベントを通じて、地域の課題を共有し、協働で解決策を模索するプロセスが重要視されます。
また、ソーシャルワークの実践では、クライアントを取り巻く集団の関係性や力学を理解することが、より効果的な支援の手がかりとなります。
グループワークを通じて、対象者同士が互いに学び合い、支え合う関係を築くことができれば、社会的孤立の解消にもつながります。
このように、集団を単なる背景ではなく、支援の「場」として捉えることが、社会福祉における集団力学の応用の鍵となります。

スポーツチーム

スポーツチームでは、メンバー間の結束力や役割分担が競技パフォーマンスに大きく影響するため、集団力学理論が非常に有効です。
「One for all, all for one」といったチームスピリットは、集団の凝集性を高め、互いを支え合う文化を形成します。
また、監督やキャプテンといったリーダーのスタイルや、メンバー間の相互作用は、勝敗を左右する要因となることもあります。
練習や試合の中で役割の確認や意思疎通を行うことで、チーム全体の動きが統一され、戦略の実行力が高まります。
このように、集団の心理的力学を理解し調整することは、スポーツにおける競技力と精神的充実の両面に寄与します。

政治・社会運動

政治活動や社会運動の分野においても、集団力学理論は運動の組織化や支持者の動機づけに役立ちます。
意見形成の過程では、集団内での議論や影響力の行使が世論に反映され、政治的な流れを形づくる一因となります。
また、社会運動においては、リーダーの存在や共通の目標が構成員の意識をまとめ、継続的な活動を支える力となります。
集団内の関係性や分裂・対立のメカニズムを理解することで、持続可能で柔軟な組織づくりが可能になります。
このように、集団力学の視点は、政治的行動の背後にある人間関係や感情の流れを読み解く上で不可欠です。

異文化理解・国際関係

異文化理解や国際関係の分野では、異なる文化的背景を持つ人々が集団として関わる場面が多く、集団力学の知見が応用されています。
異なる文化では、集団規範やコミュニケーションのスタイルが異なるため、誤解や摩擦が生じやすい傾向があります。
集団内での相互作用や力関係を観察することで、文化の違いを理解し、共通点を見出すプロセスが促進されます。
たとえば、国際会議や多国籍チームでは、意見の調整や合意形成に集団ダイナミクスの観点が欠かせません。
このように、多文化社会において円滑な対話と協力を築くために、集団力学理論は重要な理論的枠組みとなっています。

これらの応用分野は互いに重なり合いながら展開されており、集団力学理論はその共通基盤として機能しているんだ!
人間が社会的存在として集団の中でどのように行動し、影響し合うのかを理解するうえで、極めて普遍的かつ実践的な理論といえるんですね!

集団力学理論の注意点

集団力学理論は、集団現象を理解する上で非常に強力なツールですが、その応用や解釈にはいくつかの注意点があります。
ここでは主な注意点として…

  • グループシンク(集団浅慮)
  • グループシフト(集団傾向)
  • 集団凝集性のリスク
  • フリーライダー問題
  • リーダーシップの偏り
  • 社会的手抜き
  • 時間的制約による意思決定ミス

…について解説します。

グループシンク(集団浅慮)

グループシンクとは、集団内での合意形成を優先しすぎるあまり、多様な意見や批判的思考が抑制されてしまう現象です。
この現象が生じると、集団は外部からの情報や反対意見に対して閉鎖的になり、不適切な意思決定を下すリスクが高まります。
たとえば、リーダーの意見に誰も異を唱えずに同調することで、問題の本質を見落とすケースが見られます。
時間的な制約や権威的なリーダーの存在が、この傾向をさらに強める要因になります。
対策としては、少数派の意見を尊重し、自由な発言と健全な議論の場を保障することが大切です。

グループシフト(集団傾向)

グループシフトとは、集団に所属しているという安心感から、個人の判断が極端な方向に変化しやすくなる現象です。
本来は慎重な性格の人でも、集団内で過激な意見が主流になると、それに流されて判断が過激化することがあります。
また、責任感が薄れることで「自分一人くらい…」という心理が生まれ、集団全体で誤った行動をとることもあります。
このような状態では、客観的な判断や倫理的配慮が欠落しやすく、組織や社会に大きな悪影響を与えることがあります。
対策としては、個人の意見や判断責任を明確化し、集団においても自律的に考える習慣を育てることが重要です。

集団凝集性のリスク

集団の凝集性が高いことは一見良いことのように思われますが、過度に高まると弊害を生むことがあります。
たとえば、強い結束力がある集団では、異なる意見や批判的視点が受け入れられにくくなる傾向があります。
その結果、集団全体が同じ方向に偏り、柔軟性を失ったり、誤った判断に陥る可能性があります。
特にカリスマ的なリーダーが強く集団を牽引する場合、構成員が思考停止に陥る危険性も否定できません。
このリスクを回避するには、リーダーが多様な意見を受け入れる姿勢を示し、開かれた対話の文化を育てることが求められます。

フリーライダー問題

フリーライダー問題とは、集団活動の中で一部のメンバーが積極的に貢献せず、他者に依存してしまう現象です。
この状態が続くと、責任の不均衡や不満が生じ、集団全体の士気や成果が著しく低下してしまいます。
たとえば、グループ学習において、数人だけが発言や作業を担い、他のメンバーが傍観者となるケースが典型です。
このような状況では、他のメンバーのモチベーションも下がり、健全な集団運営が難しくなります。
対策としては、明確な役割分担や評価制度を設け、個々人の責任と貢献を可視化することが効果的です。

リーダーシップの偏り

リーダーのスタイルが集団に与える影響は非常に大きく、その偏りが集団の機能不全を招くことがあります。
たとえば、強引なリーダーが一方的に意思決定を行うと、構成員の意見が反映されず、受動的な雰囲気が形成されます。
逆に、あまりに放任的なリーダーの場合は、方向性が定まらず、集団のまとまりや目標達成力が低下します。
このような偏りは、長期的に見ると集団の活力や自律性を奪いかねません。
リーダーには、状況に応じた柔軟な対応と、メンバーの声に耳を傾ける姿勢が求められます。

社会的手抜き

社会的手抜きとは、集団作業の中で「自分一人くらい手を抜いても問題ないだろう」という心理により、個人の努力が低下する現象です。
この現象は特に大人数の集団において顕著であり、結果として全体のパフォーマンスに悪影響を及ぼします。
たとえば、プレゼン準備や課題作成において、一部のメンバーが積極的に取り組まず、他者に負担が集中することがあります。
このような不均衡は、協力関係の崩壊や集団内の不信感を生む原因となります。
対策としては、進捗状況の共有や個別評価の導入によって、メンバーそれぞれの責任と貢献度を明確にすることが有効です。

時間的制約による意思決定ミス

集団における意思決定は、本来であれば十分な情報収集と議論を経て行われるべきものです。
しかし、時間的制約がある状況では、十分な検討が行われないまま結論を急いでしまい、誤った判断につながるリスクがあります。
緊急会議や短時間での決定を迫られる場面では、情報の偏りや意見の未整理が発生しやすくなります。
その結果、後になって重大な見落としが発覚し、再検討やトラブル対応に追われることもあります。
対策としては、意思決定に必要な準備時間を確保し、あらかじめ情報を整理しておく体制を整えることが重要です。

これらの注意点を踏まえて集団力学理論を活用することで、集団現象をより深く理解し、的確な介入や問題解決に結びつけることができるんだ!
理論をそのまま受け入れるのではなく、批判的な視点と柔軟な対応力を持って状況に応じた実践が求められるんですね!

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