考え方

セルフイメージ向上に繋がる5つの勇気付けの方法とは？- アドラー心理学から学んでみる

“生きにくさ”を感じている人ってセルフイメージが低い…なんて理由があげられます。今回はセルフイメージの向上について解説します。

リカバリーモデルとは？【定義・特徴・目的・構成している4つの要素と必要な10の指針】

メンタルヘルスに対しての社会的認識は変わってきています。今回はクライアント中心のアプローチでもあるリカバリーモデルについて解説します。

仕事がうまくいかない時こそ心がけたい7つの習慣【考え方を変えるのです…】

仕事でミスをすると、とにかく落ち込んでしまいます。今回は「仕事がうまくいかない時こそ心がけたい7つの習慣」について！