用語 トリガー（Behavioral Triggers） – 定義・特徴・種類・応用分野などについて
トリガー（Behavioral Triggers）は、人間の行動や意思決定を促す刺激や状況を指し、心理学やマーケティングで効果的…
行動変容
用語 
用語 習慣形成（Habit Formation） – 習慣が定着するまでの期間とは？効果的に習慣化するコツ
習慣形成のプロセスと方法を詳しく解説します。健康、学習、ビジネス、自己成長に役立つ効果的な習慣の作り方を学び、生活の質を向上…
用語 行動強化（Behavioral Reinforcement） – 定義・種類・応用例・違いなどについて
行動強化とは、望ましい行動を報酬やポジティブな結果で強化し、その頻度を高める心理学的手法です。教育、職場、健康管理などでの…
用語 動機づけ（Motivation） – 定義・種類・影響要因・高める方法・具体例・おすすめ本について
動機づけのメカニズムや高める方法を解説！内発的・外発的動機づけの違い、目標達成に効果的なモチベーション戦略を紹介します。
用語 セルフモニタリング（Self-Monitoring） – 定義・目的・方法・やり方・具体例について
セルフモニタリング（Self-Monitoring）とは、行動や健康状態を記録・観察する手法で、ダイエットや行動変容に効果的です…
用語 環境設定（Environmental Design） – 8つの種類・理由・具体例などについて
行動変容を促すための環境設定は、望ましい行動を支援し、持続的な習慣形成を実現する方法です。物理的・心理的・技術的な環境調整により…
用語 ナッジ理論（Nudge Theory） – 定義・具体例・応用分野や学べる大学、本などについて
ナッジ理論とは、選択肢の工夫で人々の行動を自然に促す方法です。行動経済学に基づき、健康・環境・経済分野で注目されています…
用語 行動経済学（Behavioral Economics）- 定義・特徴・研究対象や応用分野・学べる大学や本などについて
行動経済学は、心理学と経済学を融合し、人々の非合理的な意思決定を分析する学問です。消費行動、投資判断、マーケティング、政策立案…
用語 行動科学（Behavioral Science） – 定義・特徴・応用分野・研究方法・社会科学との違い・今後の展望について
行動科学（Behavioral Science）は、心理学、経済学、社会学などの知見を活用し、人間の行動パターンや意思決定の…
用語 行動変容 – 5つのステージ・アプローチ・理論・具体例について
行動変容は、個人が特定の目標に向かって行動を変えるプロセスです。本記事ではこのアプローチ方法や理論、具体例も含めて解説します。